01
avril
Parc des sports Maurice Laure
lundi
Gym posturale du lundi
Parc des sports Maurice Laure |
« On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre »
Galilée
Mon rôle est d’être là pour vous guider (ou votre enfant), vous soutenir, vous aider à trouver les clés de votre avancement et vous encourager tout au long de votre parcours.
Écoute, bienveillance et authenticité, sont les mots qui définissent le mieux mon accompagnement. Je suis là pour vous aider à comprendre vos ressentis, vos émotions, vos freins et vos besoins, afin de vous aider à cheminer.
Que vous traversiez une période de stress, de fortes angoisses, que vous vous soyez dans une phase de reconstruction suite à un burnout, que vous fassiez face à une maladie, que vous cherchiez à retrouver un sommeil paisible, ou à passer un moment particulier de votre vie, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre progression.
Ensemble, nous explorerons vos différentes dimensions, avec tous les outils et techniques que je peux vous apporter pour que vous avanciez à votre rythme et vous aider à retrouver du confort dans votre corps, votre esprit et dans votre vie.
En face à face à l'Atelier de Soi 8 rue de la Bergerie à Voisins-le-Bretonneux
Par téléphone, whatsapp, Skype, Jitsi ou Zoom Paiement par virement bancaire ou carte bancaire 48h avant le rendez-vous. Du lundi au vendredi (me consulter si vous ne trouvez pas l'horaire qui vous convient).
Pour ces déplacements, merci de me contacter par téléphone pour que je puisse prévoir le temps nécessaire.
J’ai ressenti le besoin d’être accompagnée au moment de passer le permis de conduire. Le stress des leçons de conduite était difficile à gérer pour moi et il m’était impossible d’envisager passer l’examen. Au fil des semaines, Delphine Morin m’a aidée à appréhender la conduite sereinement en renforçant ma confiance… Lire la suite… « Passer le permis sereinement »
Je suis « tombé » en octobre 2016. Mon médecin a diagnostiqué un burn-out et m’arrêta 3 mois. Une thérapie psychologique et chimique fut alors prescrite. Une reprise à temps partiel fut possible dès janvier 2017 et se termina en juillet. Je ne pouvais envisager de reprendre un temps complet sans complément… Lire la suite… « Se libérer après un Burn-out avec la sophrologie »
Suite à une hospitalisation pour dépression et à la prise d’antidépresseurs à effets limités , j’ai tenté la sophrologie. J’ai eu là chance de prendre rendez vous avec Delphine Morin. Au delà des outils de sophrologie qui font un bien fou, l’échange avec Delphine est très enrichissant. Le suivi est… Lire la suite… « La sophrologie face à la dépression »
Je suis venu consulter car j’avais beaucoup de mal à gérer mon stress au travail lors de situations difficiles, j’avais pour habitude de m’emporter et de fuir le regard des autres. Le fait de ne pas connaitre la sophrologie, j’en avais entendu parler par ma femme, j’étais septique à l’idée… Lire la suite… « La Sophrologie pour la gestion de stress, découverte de son corps avec la relaxation »
Delphine Morin m’a accompagnée pendant un peu plus d’un an pour d’importants troubles anxieux généralisés accompagnés de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), en parallèle d’un suivi psychologique. Au tout début, j’avais peur de tout, je me laissais submerger par mes pensées et mes émotions. Mme Morin est très bienveillante, très patiente.… Lire la suite… « Accompagnement aux troubles obsessionnels compulsifs (TOC) »